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颈椎调养大全

颈椎调养大全

请随着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后极力向左转,再向右转,你必然会找到酸疼、僵硬的感受。 最新观测显示:由于恒久慢性劳损,的发病年数已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业...

坐姿不正 3招防腰疼

坐姿不正 3招防腰疼

此刻跟着生活节拍的加速和越来越告急的工作,一些驾驶员或文案工作者由于坐姿不正确或久坐,常常呈现腰背部疼痛、腿痛等症状,最终导致腰椎病的发生。小编教你3招防腰疼。 医院里腰腿痛病人明明增多,轻者表示为疼痛、酸麻、肿胀、晨僵、、蹲起未便,重者将...

螨虫让你皮肤过敏你知道了吗

螨虫让你皮肤过敏你知道了吗

你的肌肤会过敏不仅仅是气候引起的,在你生活的周围就隐藏这让肌肤过敏的杀手螨虫。这种微小的虫子,可以在不知不觉中让你的肌肤受尽伤害。因此,你想要彻底抗过敏的话,就要从放螨虫开始。 过敏或源于室内螨虫 螨虫不只在你的脸上做窝,只要你踏进房门,就...

这些疾病导致性情改变,值得引起留意

这些疾病导致性情改变,值得引起留意

有的时候人会因为天气的改变可能生理性的问题影响脸色,但假如无缘无故性情变坏的话,要鉴戒是疾病的大概。以下这些疾病大概导致性情的改变,值得引起留意。 血糖升高引起机体代谢成果紊乱,使B族维生素的接收、代谢呈现障碍,从而导致体内B族维生素的缺乏。...

换季如何防止身体过敏

换季如何防止身体过敏

由于换季时,气候转变的因素影响,会使我们身体的免疫系统变得活泼,从而会出现一些过敏现象的产生。 最近,气温直线上升,很多人都脱去了重重的外套,开始换上精练的春装,甚至是夏装。可是也有很多人也发现,身上可能脸上的皮肤有时候会变得红红的,痒痒的...

雾霾天气 室内健身更健康

雾霾天气 室内健身更健康

国内一些省市出现恶劣天气,冻雨、雪天等给喜爱户外运动的人们造成诸多未便。成都体育学院运动医学专家侯乐荣传授暗示,在这样的天气条件下,临时将运动所在从户外转向室内,安全、利便、易行,老小皆宜。 他说,在室内健身器材中,功率自行车、跑步机和荡舟...

常搓这些部位 可保持年轻不衰老

常搓这些部位 可保持年轻不衰老

世上没有丑女人,只有懒女人,有人觉得自己长得不怎么样,但她学会扬长避短,衣着得体,符合是自己的特性,也同样吸引他人的眼球,爱美之心人皆有之,你呢? 想要永葆青春不衰老,那平日里的护肤功课是绝对不能少的, 情感美文 ,但不用你用很多的产品,也不...

睡梦与健康

睡梦与健康

重复出现的噩梦,往往是疾病的征兆。它对诊断疾病有着不可替代的参考价值。这种同一个情景常反复出现的梦,在医学上称为预兆梦。 经常梦见有人或怪物敲你的头部,或向五官七孔内灌、挖什么:提示可能患有大脑肿瘤或神经系统疾...

养生里的N种误区你有几个

养生里的N种误区你有几个

人们在保健养身中存在许多误区,这除了人类的认识能力有限外,还与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。没有进入过误区的人很少很少。不信的话,请您测试以下问题。如果都没有错误,就该称赞您水平了! ▲吃饱喝足才有利于健康 饱食终日而又缺乏运动...

儿童不宜多吃的20种食物

儿童不宜多吃的20种食物

医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。 1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生叶红素皮肤病腹痛腹泻,甚至引起骨...

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